基礎代謝－太りたい人の「カロリータイプ」

身長174センチ、体重49〜52キロだった20代前半を変えた方法

現在26歳、身長174センチ、体重65キロと一般的にも標準な体型をしています。しかしずっとこの体重であったわけではなく、10代から24歳ぐらいまでは健康診断でも指摘を受けるくらいガリガリでした。幼少期の頃から食に対する意識が低く、食べるぐらいなら […]

管理人・由樹群馬県にお住まいのBlack.珈琲さん60歳 (在宅ワーカー)の太り方私は、高校卒業後短大に通学しながら9時から5時までの仕事をしていました。忙しかったし給与は一般の事務より安く、寮の朝食や夕食、勤務中の社食はけっこう地味でした。夕 […]

管理人・由樹千葉県にお住まいのゴンちゃんさん21歳 (歯科医院受付)の太り方私は小さい頃からずっと痩せている子供でした。体質的にとても太りづらいのです。これを言うと、周りの人にはとても羨ましがられ、時には嫌味だ！と言われることもありました。確 […]

管理人・由樹広島県にお住まいのねねさん32歳 (心理カウンセラー)の太り方世の中痩せるための方法はたくさん紹介されていますが、太るための方法はあまり知られていません。ただ一言「太る」と言っても、不健康な方法を試してしまうと、肥満体型になったり、 […]

管理人・由樹熊本県にお住まいのzoomさん36歳 (建設作業員)の太り方私が太る為に実践していることは運動と食べ方の工夫です。もともと身体も小さく、一般的な男性よりも食が細いのですが運動はそれなりにやってきました。しかし社会人になってからという […]

管理人・由樹佐賀県にお住まいのまるちーずさん28歳 (事務員)の太り方私は昔から華奢な見た目が悩みでした。身長155センチ、体重39キロです。世間では細いと羨ましいだとか、痩せれば痩せるだけ魅力的だといった風潮ですが、私はこの色気のない体型が昔か […]

管理人・由樹東京都にお住まいのワカメさん40歳 (障害者の訪問介護士)の太り方痩せたいと思っている女性が多い中、「ダイエットしたことがないし、太れない」と言うとうらやましがられたり、ちょっと嫌味に聞こえてしまうこともあります。皆さん苦労してダイ […]

管理人・由樹青森県にお住まいのteteさん32歳 (会社員(事務))の太り方痩せたい！は声を大にして言えるのに、太りたい！はなかなか言えないのが世間というものです。私は体質的に全く太らず、むしろ放っておけばドンドン痩せてしまうタイプでした。だ […]

管理人・由樹神奈川県にお住まいのバイク乗りとうちゃんさん49歳 (保険業)の太り方私は４０代、男性です。とにかく私の奥さん、男性は太っている人が好みでいつも私に太れ太れと言ってくるのです。なんでも男たるもの、太っている方が貫禄があって見えるし、 […]