太りたいあなたへ太る方法教えます！まずは食べないと始まりません！
私自身、小さい頃から太っているので私がしていることをしてくださればきっと太れること間違いないかと(笑) １番は炭水化物をたくさんとること。２番は甘い飲み物や炭酸飲料を飲むこと。 ３番は運動しないこと、食っちゃ寝。４番に間食忘れずにです。 詳しく方法を […]
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「太る」の検索結果29件
太る
太ることが出来ない私が色々やっても痩せてしまう解決できない悩み
管理人・由樹 埼玉県にお住まいのたけっちさん42歳 (製造業)の太り方 私は42歳の男性です。仕事は工場で働いています。そんな私の悩みは太れないことです。 身長は172センチで、体重は46キロしかありません。 中々太れない体質で困っています なぜ太り […]
間違った体重増加活動はせずに健康的な体重増加活動をする事が良い方法
初めまして30代男性です。 私が太る為に取り組んでいる事についてをお話しさせて頂きたいと思います。 私は10代20代の頃から太る事無くずっとスリムな体型でした。 しかし自分の中ではこのスリム体型がコンプレックスでしたので‥どうにか多少でも脂肪をつけて […]
身長174センチ、体重49〜52キロだった20代前半を変えた方法
現在26歳、身長174センチ、体重65キロと一般的にも標準な体型をしています。 しかしずっとこの体重であったわけではなく、10代から24歳ぐらいまでは健康診断でも指摘を受けるくらいガリガリでした。 幼少期の頃から食に対する意識が低く、食べるぐらいなら […]
お菓子を食べても太れない！タンパク質をバランス良くした方が効率的
管理人・由樹 岐阜県にお住まいのスーさん36歳 (ネイリスト)の太り方 元々痩せ型なんです。遺伝的な要素が強いと思います。 両親共に痩せ型で、皆んなが通る、高校生くらいのときのいわゆるポッチャリ期が、私にはありませんでした。 女性というのは、何故かい […]
痩せすぎ！身の危険を感じて始めた太るための逆レコーディングダイエット
私がガリガリで悩むキッカケは、ダイエットから始まりました。 ダイエット前の私の体型は、167cm54kgとガリガリではありませんが、側から見れば痩せ型の部類に入る体型だったのだとは思います。 ですが、アパレル店員をしていたため、周りのスタッフはスタイ […]
太るためにはお菓子を見直すことが大切！「デブ活トレーニング」とは？
皆さんは太りたい人ですか？それとも痩せたい人ですか？この質問をするとほとんどの人が「絶対痩せたい！」と答えるでしょう。 痩せたい人が大半を占める中で、私はとにかく太りたい人です。（笑） 今回は皆さんにどのようにすれば太ることができるのかを教えたいと思 […]
太れない原因は食事回数と栄養バランス！女性・男性どちらも太れる
ただ闇雲に今の体型より太りたい。というのではなく、質のいい太り方をした方がいいなと思います。 これまで私は痩せ型の体質で、体にメリハリがなくナイスバディとは程遠い体型でした。 そのため、ジーンズを履いてもお尻がプリッと綺麗な形にならなかったり、 タイ […]
体重を増やすには健康回復が必須！腸をきれいにしましょう
管理人・由樹 群馬県にお住まいのBlack.珈琲さん60歳 (在宅ワーカー)の太り方 私は、高校卒業後短大に通学しながら9時から5時までの仕事をしていました。忙しかったし給与は一般の事務より安く、寮の朝食や夕食、勤務中の社食はけっこう地味でした。 夕 […]
女性必見！太れない理由は体の中かも？健康的に体重を増やそう
管理人・由樹 東京都にお住まいのオノデラトロさん34歳 (フリーター)の太り方 「ホルモンが太れない理由？」ある日、私はそう気が付いたのです。 太れなくて困っている女性の中には生理不順で悩んでいる方も少なくないでしょう。 私自身もそのうちの一人でした […]
今年は太るぞ！痩せていて貧相な体の自分が普通のボディに憧れた話
管理人・由樹 千葉県にお住まいのゴンちゃんさん21歳 (歯科医院受付)の太り方 私は小さい頃からずっと痩せている子供でした。体質的にとても太りづらいのです。 これを言うと、周りの人にはとても羨ましがられ、時には嫌味だ！と言われることもありました。 確 […]
痩せすぎだから太りたい！食べられない人の太る食事法とメニュー
食べ過ぎてしまってダイエットをしている女性は、今も昔も多くいます。 しかし、そもそも「あまり食べたくない」「量を食べられない」など、食事そのものが摂れなくて悩んでいる方は少なくありません。 そのような方は、太る心配こそないものの、貧弱な体型にコンプレ […]
太りたいのに太らない時に試すと良い健康的に体重を増やす方法
管理人・由樹 広島県にお住まいのねねさん32歳 (心理カウンセラー)の太り方 世の中痩せるための方法はたくさん紹介されていますが、太るための方法はあまり知られていません。 ただ一言「太る」と言っても、不健康な方法を試してしまうと、肥満体型になったり、 […]
筋肉が増えると体重は増える！太りたいときは体の鍛えることが大切
痩せていることをうらやましいという女性も少なくありませんが、時にはか弱く見える、病的に見えるなどで痩せていることから印象が悪くなることもあります。 少し太ったくらいがちょうどいいと思っても、型もともとやせの人はなかなか太ることが出来ないという現実もあ […]