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健康

  • 2019年9月22日
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体重37キロのガリガリ女子大生が適正体重に近づくためにしていること

管理人・由樹 東京都にお住まいのさくさん21歳 (大学生)の太り方 太りたくても太れないって辛いですよね。周りに相談しようにも、悪いことなくない?むしろ自慢?となってしまうし、お節介なおばさんからは若い子はすぐダイエットして〜なんて言われてしまう。 […]

  • 2019年9月21日
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太ることが出来ない私が色々やっても痩せてしまう解決できない悩み

管理人・由樹 埼玉県にお住まいのたけっちさん42歳 (製造業)の太り方 私は42歳の男性です。仕事は工場で働いています。そんな私の悩みは太れないことです。 身長は172センチで、体重は46キロしかありません。 中々太れない体質で困っています なぜ太り […]

  • 2019年9月15日
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身長174センチ、体重49〜52キロだった20代前半を変えた方法

現在26歳、身長174センチ、体重65キロと一般的にも標準な体型をしています。 しかしずっとこの体重であったわけではなく、10代から24歳ぐらいまでは健康診断でも指摘を受けるくらいガリガリでした。 幼少期の頃から食に対する意識が低く、食べるぐらいなら […]

  • 2019年9月14日
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痩せすぎ!身の危険を感じて始めた太るための逆レコーディングダイエット

私がガリガリで悩むキッカケは、ダイエットから始まりました。 ダイエット前の私の体型は、167cm54kgとガリガリではありませんが、側から見れば痩せ型の部類に入る体型だったのだとは思います。 ですが、アパレル店員をしていたため、周りのスタッフはスタイ […]

  • 2019年9月14日
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太れない原因は食事回数と栄養バランス!女性・男性どちらも太れる

ただ闇雲に今の体型より太りたい。というのではなく、質のいい太り方をした方がいいなと思います。 これまで私は痩せ型の体質で、体にメリハリがなくナイスバディとは程遠い体型でした。 そのため、ジーンズを履いてもお尻がプリッと綺麗な形にならなかったり、 タイ […]

  • 2019年9月8日
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女性必見!太れない理由は体の中かも?健康的に体重を増やそう

管理人・由樹 東京都にお住まいのオノデラトロさん34歳 (フリーター)の太り方 「ホルモンが太れない理由?」ある日、私はそう気が付いたのです。 太れなくて困っている女性の中には生理不順で悩んでいる方も少なくないでしょう。 私自身もそのうちの一人でした […]